Wylecz swoje plecy

More about the book

Ten przystępny podręcznik udostępnia pacjentom plan aktywnego samoleczenia, umożliwiający wyeliminowanie b�lu plec�w oraz uwzględniający dalsze postępowanie. Opublikowana po raz pierwszy w 1980 roku książka była wykorzystywana w licznych badaniach naukowych, kt�re w ciągu wielu lat dowiodły korzystnego wpływu oraz słuszności zawartych w niej porad. Wyniki badań wykazują, że ćwiczenia zaczerpnięte z książki Wylecz swoje plecy mogą zmniejszyć b�l w ciągu tygodnia. Efekty osiągane w dłuższej perspektywie obejmują zmniejszenie liczby epizod�w b�lu oraz złagodzenie dolegliwości. Książka Wylecz swoje plecy pomogła w leczeniu b�lu plec�w prawdopodobnie większej liczbie os�b niż jakakolwiek inna publikacja; została przetłumaczona na 17 język�w, a sprzedaż na całym świecie osiągnęła 3 miliony egzemplarzy. Wylecz swoje plecy, podobnie jak druga książka o podobnej tematyce Wylecz sw�j kark (wkr�tce w księgarni MediPage), w konkursie Premier New Zealand Bestsellers Award uzyskała tytuł Gold Bestseller przyznawany przez stowarzyszenie wydawc�w Booksellers New Zealand.