Ne Yiyecegimi Sasirdim

More about the book

Paperback. 14,00 / 21,00 cm. In Turkish. 416 p. Edited by Sema Çubukçu Dr. Banu Tasci Fresko bu kitapta besinlerin temel özelliklerini, beyin sagligi ve kronik enflamasyondaki rollerini anlatti. Esra Kaftan bu bilgilerden yola çikarak birbirinden lezzetli tarifler hazirladi. Fibromiyaljisi / geçmeyen agrisi olanlar Her gün bas agrisi / migren agrisi çekenler Her yemekten sonra karni sisenler Irritabl bagirsak sendromu olanlar Gluten tüketince hastalananlar Histamin entoleransi yüzünden her yemekten sonra kasinanlar Nikel alerjisi ve egzamasi geçmeyenler Ailesinde Alzheimer hastaligi olanlar Gelecekte beynim saglikli kalsin diyenler Kafam eskisi gibi çalismiyor diye yakinanlar Mitokondrilerimi nasil beslerim diye merak edenler Kisaca bu kitap... Ne yiyecegini sasiranlar ve ne yiyecegini bilemeyenler "Rafine seker, gluten ve inek sütü neden zarar veriyor; yerine ne koyabiliriz?" diye soranlar Ne yiyecegini bilen ama agiz tadina uygun tarif bulamayanlar için…