Jak nie umrzeć przedwcześnie

More about the book

Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, kt�ry przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chor�b dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdział�w poświęcony jest innej chorobie oraz zaskakująco prostym sposobom pozwalającym jej uniknąć. Autor omawia r�wnież dwanaście grup pokarm�w, kt�re powinniśmy wprowadzić do swojej codziennej diety, żeby czuć się lepiej i żyć dłużej. Wszystkie zalecenia doktora Gregera są poparte wieloletnimi badaniami.