Dieta witalna

More about the book

Witalność, aktywność, werwa, duży zas�b sił biologicznych, sprawność seksualna ? to słowa towarzyszące nam przez całe życie. Wszyscy pragniemy być zdrowi i pełni życiowej energii. Chcemy wierzyć, że jest ona nam prze- kazywana w genach. Jednak uczeni wskazują, że opr�cz gen�w znaczący wpływ na siłę naszego organizmu ma także styl życia i to, w jaki spos�b się odżywiamy. Barbara Jakimowicz-Klein w książce Dieta witalna prezentuje czytelnikowi bogatą wiedzę na temat właściwych posiłk�w, potraw, zi�ł i związk�w mineralnych podnoszących sprawność fi zyczną, intelektualną, seksualną oraz odporność na stres. Zastosowanie tej wiedzy w praktyce ułatwi życie zar�wno ludziom młodym, jak i osobom dojrzałym, kt�re okres osłabienia witalności chciałyby przetrwać w spos�b jak najbardziej łagodny. A prezentowane przez Autorkę receptury na dania i napoje miłosne mogą być źr�dłem nie tylko sukces�w kulinarnych i rozkoszy podniebienia. Warto sprawdzić!