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In diesem Buch erfährst du, wie du aus Motivation eine dauerhafte Routine entwickelst. Der Autor teilt seine persönliche Erfolgsgeschichte von 120 kg auf 80 kg und bietet Mindset-Strategien, um Prokrastination zu überwinden. Zudem lernst du, wie du mit der 50%-Methode und dem Flow-Modus Spaß am Sport findest.
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Hard Work Pays Off, Matthias Wiesmeier
- Language
- Released
- 2023
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- Title
- Hard Work Pays Off
- Subtitle
- Von der Motivation zur Routine
- Language
- German
- Authors
- Matthias Wiesmeier
- Publisher
- tredition
- Publisher
- 2023
- ISBN13
- 9783384058652
- Category
- Maps and Travel, Guides / Tourism / Travel
- Description
- In diesem Buch erfährst du, wie du aus Motivation eine dauerhafte Routine entwickelst. Der Autor teilt seine persönliche Erfolgsgeschichte von 120 kg auf 80 kg und bietet Mindset-Strategien, um Prokrastination zu überwinden. Zudem lernst du, wie du mit der 50%-Methode und dem Flow-Modus Spaß am Sport findest.