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Tiffany Cruikshank, fundadora de La medicina del yoga, presenta un programa práctico de meditación enfocado en la pérdida de peso. Este plan de 21 días combina salud y bienestar, aprovechando la fuerza de la mente para optimizar la imagen corporal, todo con solo unos minutos de meditación diaria.
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Medita Tu Peso, Tiffany Cruikshank
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- 2017
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- (Paperback)
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