Running : una guía para preparar y mejorar el rendimiento en carrera

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"Correr no es solo correr, es un modo de vida. Todos aquellos que un día comenzaron a acumular kilómetros saben que cualquier esfuerzo merece la pena cuando el cuerpo nos lo devuelve en salud y en buenas sensaciones. Esta guía es para aquellos corredores que quieren saber más sobre el running, que buscan organizar y planific ar con más criterio sus objetivos y que, sobre todo, tratan de conocerse mejor y disfrutar de la vida." -- http://www.casadellibro.com/libro-running/9788466229609/2415831