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Este libro presenta posturas de yoga de fácil ejecución para relajarte y tonificarte en cualquier momento y lugar. Yoga para gente muy ocupada se ocupa principalmente del Hatha yoga, la tradición yóguica más conocida en Occidente.
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Yoga para gente muy ocupada : técnicas de yoga para relajarse y eliminar el estrés en solo unos minutos, Ramón Roselló Manetas
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- 2004
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- (Paperback)
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