Liberados

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Si el tabaquismo, la comida, el alcohol o el juego han obstaculizado tus metas y sientes que has perdido el control, este libro es para ti. El Dr. Frederick Woolverton ofrece estrategias para recuperar el control de tu vida, basándose en casos de pacientes rehabilitados, y propone formas de liberarte del sufrimiento sin depender de sustancias dañinas.