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Este livro explora a eficácia de exercícios específicos no futebol para melhorar o desempenho dos jogadores. A pesquisa, com abordagem mista, analisou métricas quantitativas e feedback qualitativo, revelando melhorias significativas em habilidades como drible, passe e agilidade, além da transferibilidade dessas competências para o jogo real.
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Exercícios de futebol específicos para desempenho no futebol, Sudip Das, Amit Dhar
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- 2023
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