The book is currently out of stock
More about the book
Die Diplomarbeit untersucht die Auswirkungen von Krafttraining mit niedrigem und hohem Volumen auf Muskelhypertrophie und Maximalkraft bei fortgeschrittenen männlichen Fitness-Sportlern. Die Ergebnisse zeigen keinen signifikanten Unterschied in der Körperzusammensetzung, jedoch einen Zeitvorteil für geringvolumiges Training, was bestehende Trainingsempfehlungen in Frage stellt.
Book purchase
Optimales Trainingsvolumen im Krafttraining. Geringes vs. hohes Volumen auf Muskelhypertrophie und Maximalkraft., Robert Heiduk, Peter Preuß
- Language
- Released
- 2007
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
We’ll email you as soon as we track it down.
Payment methods
No one has rated yet.