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Fitness- & Ernährungs-Tagebuch: Das 12-Wochen-Tagebuch (DIN A5) zum Ausfüllen und Abnehmen oder Zunehmen. Trainingstageb
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Das 12-Wochen-Tagebuch richtet sich an Sport- und Fitnessbegeisterte, die ihre Ernährung im Blick behalten möchten. Es bietet Platz für Essensprotokolle, Trainingseinheiten und persönliche Fortschritte. Mit wöchentlichen Zielsetzungen, Motivationssprüchen und Platz für Vorher-/Nachher-Fotos unterstützt es bei der Erreichung individueller Ziele.
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Fitness- & Ernährungs-Tagebuch: Das 12-Wochen-Tagebuch (DIN A5) zum Ausfüllen und Abnehmen oder Zunehmen. Trainingstageb, Sophie Heisenberg
- Language
- Released
- 2019
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- Title
- Fitness- & Ernährungs-Tagebuch: Das 12-Wochen-Tagebuch (DIN A5) zum Ausfüllen und Abnehmen oder Zunehmen. Trainingstageb
- Language
- German
- Authors
- Sophie Heisenberg
- Publisher
- Nova MD
- Publisher
- 2019
- Format
- Paperback
- ISBN13
- 9783964439550
- Category
- Health / Medicine, Cookbooks
- Description
- Das 12-Wochen-Tagebuch richtet sich an Sport- und Fitnessbegeisterte, die ihre Ernährung im Blick behalten möchten. Es bietet Platz für Essensprotokolle, Trainingseinheiten und persönliche Fortschritte. Mit wöchentlichen Zielsetzungen, Motivationssprüchen und Platz für Vorher-/Nachher-Fotos unterstützt es bei der Erreichung individueller Ziele.