This is the one you add to your cart
More about the book
Ať muž nebo žena, mladý nebo starý, štíhlý nebo obézní - každý člověk může na sobě pocítit blahodárné účinky jógy. Jóga zlepšuje držení těla, podporuje krevní oběh a zvyšuje výkonnost. Jen deset minut denně stačí, abyste si udrželi či získali dobrou tělesnou kondici, pružnost a vitalitu. Jóga patří k nejstarším systémům cvičení vědomého rozvoje lidského těla i ducha. V této knize se seznámíte s hathajógou, která vede k sebepoznání a zdravému životu. Autorka slovem i obrazem popisuje 47 cviků a 4 dechové techniky a současně uvádí, při jakých potížích a nemocech pomáhají.
Book purchase
Jóga pro každého, Kareen Zebroff, Alena Bláhová, Dave Dolsen
- Language
- Released
- 1994,
- Book condition
- As new
- Price
- €3.60
Payment methods
- Title
- Jóga pro každého
- Language
- Czech
- Authors
- Kareen Zebroff, Alena Bláhová, Dave Dolsen
- Publisher
- Knižní klub : Ikar
- Publisher
- 1994
- ISBN10
- 8071760773
- ISBN13
- 9788071760771
- Category
- Health / Medicine, Sport
- Rating
- 4.65 out of 5
- Description
- Ať muž nebo žena, mladý nebo starý, štíhlý nebo obézní - každý člověk může na sobě pocítit blahodárné účinky jógy. Jóga zlepšuje držení těla, podporuje krevní oběh a zvyšuje výkonnost. Jen deset minut denně stačí, abyste si udrželi či získali dobrou tělesnou kondici, pružnost a vitalitu. Jóga patří k nejstarším systémům cvičení vědomého rozvoje lidského těla i ducha. V této knize se seznámíte s hathajógou, která vede k sebepoznání a zdravému životu. Autorka slovem i obrazem popisuje 47 cviků a 4 dechové techniky a současně uvádí, při jakých potížích a nemocech pomáhají.