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BYE BYE Burnout. 12 Wochen Selbst-Coaching gegen Burnout
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Dieses Praxisbuch bietet umfassende Informationen über chronischen Stress und Burnout. Es erklärt die Zusammenhänge im Gehirn und Körper und kombiniert 1500 Jahre alte Shaolin-Philosophie mit aktuellen Erkenntnissen der Hirnforschung. Das 12-wöchige Training umfasst wöchentliche Aufgaben zur Reduzierung von Stresssymptomen.
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BYE BYE Burnout. 12 Wochen Selbst-Coaching gegen Burnout, Nadine Greve
- Language
- Released
- 2024
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- Title
- BYE BYE Burnout. 12 Wochen Selbst-Coaching gegen Burnout
- Language
- German
- Authors
- Nadine Greve
- Publisher
- epubli
- Released
- 2024
- Format
- Paperback
- ISBN13
- 9783758484957
- Category
- Uncategorised
- Description
- Dieses Praxisbuch bietet umfassende Informationen über chronischen Stress und Burnout. Es erklärt die Zusammenhänge im Gehirn und Körper und kombiniert 1500 Jahre alte Shaolin-Philosophie mit aktuellen Erkenntnissen der Hirnforschung. Das 12-wöchige Training umfasst wöchentliche Aufgaben zur Reduzierung von Stresssymptomen.