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Das Buch dient als Daumenkino, um Figuren lebendig werden zu lassen und Einblicke in Bewegungsabläufe zu bieten. Es enthält Abfolgen, Beschreibungen sowie tiefgehende Erklärungen und Tipps. Übungen zur Erwärmung, Komplexität, Atmung und Visualisierung fördern das Verständnis für den eigenen Körper und dessen Stärken und Schwächen.
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Einfache Taijiquan Form mit 10 Folgen Yang-Stil. Ein Daumenkino, Thomas Giese
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- 2021
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- (Paperback)
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