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Dieses Praxisbuch bietet detaillierte Informationen über Angsterkrankungen und erläutert deren Zusammenhänge im Gehirn und Körper. Es kombiniert die Shaolin-Philosophie mit modernen Erkenntnissen der Hirnforschung und enthält ein 12-wöchiges Training mit wöchentlichen Schwerpunkten zur Reduktion von Angst und Panik.
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BYE BYE Angst & Panik. 12 Wochen Selbst-Coaching gegen Angst & Panik, Nadine Greve
- Language
- Released
- 2024
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- (Hardcover)
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- Title
- BYE BYE Angst & Panik. 12 Wochen Selbst-Coaching gegen Angst & Panik
- Language
- German
- Authors
- Nadine Greve
- Publisher
- epubli
- Released
- 2024
- Format
- Hardcover
- ISBN13
- 9783758484513
- Category
- Uncategorised
- Description
- Dieses Praxisbuch bietet detaillierte Informationen über Angsterkrankungen und erläutert deren Zusammenhänge im Gehirn und Körper. Es kombiniert die Shaolin-Philosophie mit modernen Erkenntnissen der Hirnforschung und enthält ein 12-wöchiges Training mit wöchentlichen Schwerpunkten zur Reduktion von Angst und Panik.