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Erste Hilfe für die Seele. Ein Verbandskasten für psychische Selbsthilfe
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"Erste Hilfe für Ihre Seele" ist ein psychologisches Erste-Hilfe-Set, das bei Lebensnotfällen wie Scheidung oder Jobverlust hilft. Es bietet Ratschläge von Experten und Betroffenen sowie praktische Tipps zur Steigerung der Belastbarkeit, einschließlich Atemübungen, Visualisierungen und energetischen Methoden.
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