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Der Ratgeber behandelt das intensive Gefühl der Angst, das sowohl lebensrettend als auch negativ sein kann. Er beschreibt verschiedene Ängste und bietet Methoden, um diese zu überwinden, damit Betroffene ihr Leben wieder bewusst genießen können.
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Universum der ANGST. Wie man Ängste verstehen lernt und loslassen kann!, Mikel Marz
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