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Die Linderung von Verdauungsproblemen und Schilddrüsensymptomen steht im Mittelpunkt dieses 2-in-1-Kochbuchs, das speziell für Menschen mit FODMAP-Unverträglichkeit und Hashimoto-Thyreoiditis entwickelt wurde. Es bietet eine Vielzahl schmackhafter Rezepte, die einfach zuzubereiten sind und keine exotischen Zutaten erfordern. Die Gerichte fördern nicht nur die Gesundheit von Darm und Schilddrüse, sondern sind auch zeitsparend, da viele in weniger als 30 Minuten zubereitet werden können. Ideal für alle, die ihre Ernährung anpassen und gleichzeitig den Genuss nicht missen möchten.
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Fodmap und Hashimoto Kochbuch, Carina Lehmann
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- 2024
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- (Paperback)
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