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Der bewusste Zugang zu sich selbst steht im Mittelpunkt dieses Buches, das Leser dazu einlädt, Gelassenheit und Wohlbefinden auf ihrem Genesungsweg zu finden. Krankheit wird als mehrdimensionales Phänomen betrachtet, das nicht nur den Körper, sondern auch Gefühle und Gedanken umfasst. Die Autorin bietet ein effektives Selbsthilfe-Programm, das neue Perspektiven eröffnet und praktische Schritte zur Förderung der eigenen Gesundheit aufzeigt. Dieser ganzheitliche Ansatz unterstützt die Leser dabei, ihre Heilung aktiv zu gestalten.
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Fühle und gehe selbst!, Alexa Förster
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