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1 Minute Selbstverteidigungs-Bibel. Das Nachschlagewerk im Mangastil. Beinahe 800 verschiedene Kampf-Posen. Einfach & effektiv zu mehr Sicherheit im Alltag. Lernen mit Spaß & Köpfchen.
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Das Buch vermittelt, wie man sich in Gefahrensituationen verhalten kann, und bietet einfache Selbstverteidigungstechniken im innovativen Manga/Comic-Stil. Es richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und kombiniert verschiedene Kampfkünste, um das Lernen effektiv und unterhaltsam zu gestalten.
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1 Minute Selbstverteidigungs-Bibel. Das Nachschlagewerk im Mangastil. Beinahe 800 verschiedene Kampf-Posen. Einfach & effektiv zu mehr Sicherheit im Alltag. Lernen mit Spaß & Köpfchen., Yuan Li
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- 2012
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- (Paperback)
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