Nie mehr Migräne. Wie Frauen sich befreien können

Der Ratgeber "Nie mehr Migräne" ermutigt Frauen, auf die Signale ihres Körpers zu achten und Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen. Er stellt natürliche Heilmethoden wie Akupunktur und Entspannungstechniken vor und empfiehlt das Führen eines Migräne-Tagebuchs, um individuelle Auslöser zu erkennen. Ziel ist ein selbstbestimmtes Leben ohne Schmerzen.