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«Mentaltraining für den Berufsalltag» ist ein Ratgeber, der Mentaltraining für Berufstätige und Stellensuchende zugänglich macht. Das Buch gliedert sich in drei Teile: jobrelevante Themen, 14 Techniken des Mentaltrainings mit Übungen und weitere maßgeschneiderte Übungen für verschiedene Berufsprofile. Es fördert Stressbewältigung, Selbstbewusstsein und ein positives Mindset.
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Mentaltraining für den Berufsalltag. Mentaltraining für Job, Beruf und Business, Domenico Russo Antunez
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