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Das Tagebuch bietet eine Möglichkeit, den eigenen Heilungsprozess aktiv zu unterstützen. Es ermutigt zur Analyse des Alltags und hilft, ein besseres Verständnis für persönliche Schmerzen zu entwickeln. Durch das Festhalten von Gedanken und Erfahrungen können Leser ihre Emotionen reflektieren und gezielt an ihrer Genesung arbeiten.
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Migräne Tagebuch: Schmerzen bekämpfen - Tagebuch zum Dokumentieren und Ankreuzen, Roman Welzk
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