The book is currently out of stock
Erholung im Sport - Psychoregulative Maßnahmen (Entspannungsverfahren)
Authors
Parameters
Categories
More about the book
Erholung spielt eine entscheidende Rolle für die sportliche Leistung von Athleten, unabhängig von deren Motivation. Die Studienarbeit untersucht, wie Trainingsbelastungen ohne ausreichende Erholung zu Überbeanspruchungen führen können. Gleichzeitig wird betont, dass eine ausgewogene Kombination von Training und Erholung positive Effekte auf die Leistungsfähigkeit hat. Entspannungsverfahren werden als essenziell in der Sportpsychologie hervorgehoben, um den Erholungsprozess zu optimieren und die Belastbarkeit der Athleten zu steigern.
Book purchase
Erholung im Sport - Psychoregulative Maßnahmen (Entspannungsverfahren), Andreas Heller
- Language
- Released
- 2007
We’ll notify you via email once we track it down.
Payment methods
- Title
- Erholung im Sport - Psychoregulative Maßnahmen (Entspannungsverfahren)
- Language
- German
- Authors
- Andreas Heller
- Publisher
- GRIN Verlag
- Released
- 2007
- Format
- Paperback
- ISBN13
- 9783638761987
- Category
- Sport
- Description
- Erholung spielt eine entscheidende Rolle für die sportliche Leistung von Athleten, unabhängig von deren Motivation. Die Studienarbeit untersucht, wie Trainingsbelastungen ohne ausreichende Erholung zu Überbeanspruchungen führen können. Gleichzeitig wird betont, dass eine ausgewogene Kombination von Training und Erholung positive Effekte auf die Leistungsfähigkeit hat. Entspannungsverfahren werden als essenziell in der Sportpsychologie hervorgehoben, um den Erholungsprozess zu optimieren und die Belastbarkeit der Athleten zu steigern.