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Die Einsendeaufgabe analysiert die Erstellung eines Trainingsplans für Ausdauersport, basierend auf einer fiktiven Testperson. Wichtige Aspekte sind die Leistungsdiagnostik und Ausdauertestung sowie die Bewertung des Gesundheits- und Leistungsstatus der Person. Die Arbeit bietet eine fundierte Grundlage für die individuelle Trainingsgestaltung und berücksichtigt spezifische Bedürfnisse und Ziele im Ausdauersport.
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Trainingsplanung für das Ausdauertraining, Sebastian Huhn
- Language
- Released
- 2018
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- (Paperback)
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- Title
- Trainingsplanung für das Ausdauertraining
- Language
- German
- Authors
- Sebastian Huhn
- Publisher
- GRIN Verlag
- Released
- 2018
- Format
- Paperback
- ISBN13
- 9783668654860
- Category
- Sport
- Description
- Die Einsendeaufgabe analysiert die Erstellung eines Trainingsplans für Ausdauersport, basierend auf einer fiktiven Testperson. Wichtige Aspekte sind die Leistungsdiagnostik und Ausdauertestung sowie die Bewertung des Gesundheits- und Leistungsstatus der Person. Die Arbeit bietet eine fundierte Grundlage für die individuelle Trainingsgestaltung und berücksichtigt spezifische Bedürfnisse und Ziele im Ausdauersport.