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Rückenschmerzen erfolgreich selbst behandeln
Liebevoller Umgang statt Techniken. Streicheln oder Klopfen mit ELI-Heilweise. Selbsttherapeut sein mit Freude und Leichtigkeit
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Rückenschmerzen behandelt die häufigsten Ursachen und Symptome von Rückenschmerzen sowie effektive Präventions- und Behandlungsmöglichkeiten. Das Buch bietet praktische Tipps zur Verbesserung der Körperhaltung, zur Stärkung der Rückenmuskulatur und zur Integration von Bewegung in den Alltag. Expertenwissen wird kombiniert mit anschaulichen Übungen, um Betroffenen zu helfen, ihre Beschwerden zu lindern und langfristige Lösungen zu finden. Zudem werden auch psychosoziale Aspekte angesprochen, die zur Schmerzentwicklung beitragen können.
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Rückenschmerzen erfolgreich selbst behandeln, Elisabeth Eberhard
- Language
- Released
- 2013
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- (Paperback)
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- Title
- Rückenschmerzen erfolgreich selbst behandeln
- Subtitle
- Liebevoller Umgang statt Techniken. Streicheln oder Klopfen mit ELI-Heilweise. Selbsttherapeut sein mit Freude und Leichtigkeit
- Language
- German
- Authors
- Elisabeth Eberhard
- Publisher
- Harmony Balance Edition
- Released
- 2013
- Format
- Paperback
- Pages
- 56
- ISBN13
- 9783939924043
- Category
- Health / Medicine
- Description
- Rückenschmerzen behandelt die häufigsten Ursachen und Symptome von Rückenschmerzen sowie effektive Präventions- und Behandlungsmöglichkeiten. Das Buch bietet praktische Tipps zur Verbesserung der Körperhaltung, zur Stärkung der Rückenmuskulatur und zur Integration von Bewegung in den Alltag. Expertenwissen wird kombiniert mit anschaulichen Übungen, um Betroffenen zu helfen, ihre Beschwerden zu lindern und langfristige Lösungen zu finden. Zudem werden auch psychosoziale Aspekte angesprochen, die zur Schmerzentwicklung beitragen können.