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Das Tagebuch bietet einen Raum zur Selbstreflexion und fördert die Auseinandersetzung mit eigenen Gefühlen, Gedanken und Handlungen. Es ermutigt dazu, sich selbst die Aufmerksamkeit und Liebe zu schenken, die man verdient, und unterstützt den Leser dabei, mehr über sich selbst zu erfahren.
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100 Tage Selbstreflexion, Alida Wagner
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