The book is currently out of stock![](/images/blank-book/blank-book.1920.jpg)
![](/images/blank-book/blank-book.1920.jpg)
Parameters
Categories
More about the book
Der Trainingsplan bietet eine umfassende Struktur für ein sechsmonatiges Krafttraining, zugeschnitten auf individuelle Bedürfnisse. Zunächst werden die Diagnose und die Zielsetzungen des Trainings beschrieben, gefolgt von einer detaillierten Planung, die sowohl Makro- als auch Mesozyklen berücksichtigt. Diese methodische Herangehensweise ermöglicht eine gezielte und effektive Verbesserung der Kraftleistung.
Book purchase
Erstellung eines Trainingsplans. Krafttraining für mindestens sechs Monate, Anonymus
- Language
- Released
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
We’ll notify you via email once we track it down.
Payment methods
- Title
- Erstellung eines Trainingsplans. Krafttraining für mindestens sechs Monate
- Language
- German
- Authors
- Anonymus
- Publisher
- GRIN Verlag
- Released
- 2023
- Format
- Paperback
- ISBN13
- 9783346895431
- Category
- Sport
- Description
- Der Trainingsplan bietet eine umfassende Struktur für ein sechsmonatiges Krafttraining, zugeschnitten auf individuelle Bedürfnisse. Zunächst werden die Diagnose und die Zielsetzungen des Trainings beschrieben, gefolgt von einer detaillierten Planung, die sowohl Makro- als auch Mesozyklen berücksichtigt. Diese methodische Herangehensweise ermöglicht eine gezielte und effektive Verbesserung der Kraftleistung.