Grundlagen der Gesundheitspsychologie. Strategien für konkrete Umsetzungen zur Verhaltensänderung

Die Arbeit behandelt zunächst die theoretischen Grundlagen der Gesundheitspsychologie und beleuchtet verschiedene Modelle und Theorien in diesem Bereich. Im zweiten Teil wird ein praktisches Beispiel vorgestellt, das die Anwendung dieser Theorien veranschaulicht. Dabei werden Strategien zur Verhaltensänderung entwickelt und konkretisiert, die in vier unterschiedlichen Stufen dargestellt werden. Die Verbindung von Theorie und Praxis ermöglicht ein umfassendes Verständnis für die Umsetzung gesundheitspsychologischer Konzepte.