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Das Buch bietet eine umfassende Anleitung zur Förderung von Entspannung, Aktivierung und Gedächtnistraining. Es enthält praktische Übungen und Techniken, die darauf abzielen, das geistige Wohlbefinden zu steigern und die kognitiven Fähigkeiten zu verbessern. Durch gezielte Methoden werden Leser ermutigt, Stress abzubauen und ihre Konzentration zu schärfen. Die Verbindung von Entspannung und mentaler Aktivität wird als Schlüssel zu einem erfüllten und produktiven Leben hervorgehoben. Ideal für alle, die ihre geistige Fitness nachhaltig fördern möchten.
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Fantasiereisen II, Maria Metzger
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- 2013
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- (Paperback)
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