Analyse und Bewertung von Low-Carb-Diäten

Die Low-Carb-Diät hat sich als populäre Ernährungsweise etabliert, die von vielen als effektiver Weg zur Gewichtsreduktion und Gesundheitsverbesserung angesehen wird. Anhänger glauben, dass der Verzicht auf Kohlenhydrate das Risiko für verschiedene Krankheiten verringert und eine nachhaltige Gewichtsabnahme fördert. Dieses Fachbuch bietet fundierte Informationen über die Prinzipien und Vorteile der Low-Carb-Ernährung und richtet sich an angehende Ernährungsberater, die sich mit modernen Ernährungstrends auseinandersetzen möchten.