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Das multimodale Stressbewältigungskonzept "Stressfrei" zielt darauf ab, Stressauslöser auf verschiedenen Ebenen zu erkennen und zu bewältigen. Hierbei werden instrumentelle, kognitive sowie palliativ-regenerative Ansätze kombiniert, um eine umfassende Stressbewältigung zu ermöglichen. Der Kurs vermittelt praxisnahe Strategien zur effektiven Stressreduktion und fördert ein gesundheitsbewusstes Verhalten.
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Planung eines multimodalen Stressmanagement-Konzepts für einen Pflegedienst, Ina Müller
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