Planungskonzept für ein Weiterbildungsseminar zum Thema Stressbewältigungsstrategien zur Motivations- und Leistungssteigerung

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Das Planungskonzept für ein Tagesweiterbildungsseminar fokussiert auf Stressbewältigungsstrategien zur Steigerung von Motivation und Leistung. Angesichts der wachsenden Anforderungen und des steigenden Drucks in der modernen Gesellschaft wird die Relevanz eines effektiven Umgangs mit Stress hervorgehoben. Die Arbeit thematisiert die gesundheitlichen Risiken, die durch falschen Stressmanagement entstehen können, und verweist auf die alarmierende Zunahme psychosomatischer Erkrankungen, die von der WHO als eine der größten Gefahren für die Gesundheit im 21. Jahrhundert identifiziert wurden.