Tiefe des Augenblicks. Meditation: Schritt für Schritt

Meditation steht im Mittelpunkt dieses Begleiters durch die Adventszeit, der eine besinnliche Atmosphäre schaffen möchte, trotz der hektischen Vorweihnachtszeit. Das Buch bietet eine leicht zugängliche Einführung in die Meditation, die auch unabhängig von Advent genutzt werden kann. Es präsentiert tägliche kurze Besinnungen, die schrittweise zur inneren Ruhe führen. Zudem werden immer wieder Verbindungen zur christlichen Spiritualität hergestellt, wodurch eine tiefere Reflexion und spirituelle Erfahrung ermöglicht wird.