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Trainingslehre. Beweglichkeits- und Koordinationstraining bei Verspannungen im Lenden- und Halswirbelsäulenbereich
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Die Untersuchung fokussiert sich auf die Beweglichkeit einer Kundin durch verschiedene Muskelfunktionstests, wobei die subjektive Wahrnehmung des Dehnungsschmerzes eine zentrale Rolle spielt. Diese Tests sind semi-objektiv und ermöglichen es, Beweglichkeitsdefizite durch die Analyse der maximalen Bewegungsamplitude zu identifizieren. Die Ergebnisse bieten wertvolle Einblicke in die körperliche Verfassung und helfen, gezielte Trainingsmaßnahmen zu entwickeln.
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Trainingslehre. Beweglichkeits- und Koordinationstraining bei Verspannungen im Lenden- und Halswirbelsäulenbereich, Monika Maier
- Language
- Released
- 2018
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- Title
- Trainingslehre. Beweglichkeits- und Koordinationstraining bei Verspannungen im Lenden- und Halswirbelsäulenbereich
- Language
- German
- Authors
- Monika Maier
- Publisher
- GRIN Verlag
- Publisher
- 2018
- Format
- Paperback
- ISBN13
- 9783668596856
- Category
- Sport
- Description
- Die Untersuchung fokussiert sich auf die Beweglichkeit einer Kundin durch verschiedene Muskelfunktionstests, wobei die subjektive Wahrnehmung des Dehnungsschmerzes eine zentrale Rolle spielt. Diese Tests sind semi-objektiv und ermöglichen es, Beweglichkeitsdefizite durch die Analyse der maximalen Bewegungsamplitude zu identifizieren. Die Ergebnisse bieten wertvolle Einblicke in die körperliche Verfassung und helfen, gezielte Trainingsmaßnahmen zu entwickeln.