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Die motorischen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination spielen eine zentrale Rolle im Kursbereich der Bewegungs- und Trainingslehre. In der Einsendeaufgabe werden diese Fähigkeiten präzise definiert und durch anschauliche Beispiele erläutert, um ein besseres Verständnis ihrer Bedeutung und Anwendung im Gesundheits- und Sportbereich zu vermitteln.
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Gruppentraining. Planung einer Kurseinheit, Elena Maier
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