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Das Buch thematisiert die frühen Anzeichen eines Burnouts und betont die Wichtigkeit, diese rechtzeitig zu erkennen. Es beschreibt, wie sich Erschöpfung und der Verlust von Elan auf das tägliche Leben auswirken können, und bietet hilfreiche Strategien zur Stressreduktion. Ben Kubassek vermittelt, wie man trotz beruflicher Herausforderungen und dem Streben nach Erfolg ein erfülltes Leben führen kann. Leser lernen, einfache Entscheidungen zu treffen und Freude an früheren Aktivitäten zurückzugewinnen, während sie sich vor einem Burnout schützen.
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Burnout, Ben Kubassek
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- 2001
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- (Paperback)
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