Zur Bedeutung von Bewegung im Alter und für das Altern

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Die Arbeit beschäftigt sich zunächst mit dem demografischen Wandel und verschiedenen Definitionen des Alterns. Es werden psychogerontologische Theorien sowie biologisch-medizinische Grundlagen des Alterns erläutert. Im zweiten Teil liegt der Fokus auf den theoretischen Grundlagen der Motologie, insbesondere im mittleren Alter. Hierbei werden zentrale Begriffe eingeführt und das motorische Lernen im Kontext der motorischen Entwicklung analysiert. Zudem werden die charakteristischen Merkmale der Altersmotorik beschrieben, um ein umfassendes Verständnis der Thematik zu ermöglichen.