Vergleich von psychologischen Modellen im Bereich Verhalten und Entwicklung

Das Buch behandelt drei psychologische Modelle aus den Bereichen Verhalten und Entwicklung, mit einem besonderen Fokus auf das transtheoretische Modell der Verhaltensänderung. Es werden die verschiedenen Stufen und Strategien dieser Veränderung detailliert erläutert. Zudem fließen Empfehlungen eines Gesundheitscoachs sowie der aktuelle Forschungsstand in die Analyse ein, um ein umfassendes Verständnis für die Mechanismen der Verhaltensänderung zu vermitteln.