Welche Möglichkeiten bietet die Arbeit an der eigenen Biografie?

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Biografiearbeit wird als effektives Werkzeug zur Selbsterkenntnis in der Psychologie vorgestellt. Das Buch behandelt verschiedene Methoden und Ansätze der Biografiearbeit, die in Beratung und Therapie eingesetzt werden können. Es beleuchtet, wie individuelle Lebensgeschichten zur persönlichen Entwicklung und Identitätsfindung beitragen. Durch praxisnahe Beispiele und theoretische Grundlagen wird der Leser angeregt, sich mit der eigenen Biografie auseinanderzusetzen und deren Einfluss auf das Leben zu reflektieren.