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Mein Trainingstagebuch für Krafttraining und Fitness | Ringbuch - DIN A5 | Notiere deine körperlichen und kräftemäßigen Fortschritte | Ausreichend Platz für Trainingspläne
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Das Trainingstagebuch bietet eine strukturierte Möglichkeit, jede Trainingseinheit im Fitnessstudio oder beim Hometraining festzuhalten. Es unterstützt dabei, Fortschritte zu dokumentieren, persönliche Ziele zu setzen und die eigene Fitnessreise zu verfolgen. Mit diesem praktischen Begleiter wird das Training noch effektiver und motivierender gestaltet.
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Mein Trainingstagebuch für Krafttraining und Fitness | Ringbuch - DIN A5 | Notiere deine körperlichen und kräftemäßigen Fortschritte | Ausreichend Platz für Trainingspläne, Dirk Schwenecke
- Language
- Released
- 2018
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- (Paperback)
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- Title
- Mein Trainingstagebuch für Krafttraining und Fitness | Ringbuch - DIN A5 | Notiere deine körperlichen und kräftemäßigen Fortschritte | Ausreichend Platz für Trainingspläne
- Language
- German
- Authors
- Dirk Schwenecke
- Publisher
- BoD - Books on Demand
- Released
- 2018
- Format
- Paperback
- Pages
- 96
- ISBN13
- 9783748133537
- Category
- Sport
- Description
- Das Trainingstagebuch bietet eine strukturierte Möglichkeit, jede Trainingseinheit im Fitnessstudio oder beim Hometraining festzuhalten. Es unterstützt dabei, Fortschritte zu dokumentieren, persönliche Ziele zu setzen und die eigene Fitnessreise zu verfolgen. Mit diesem praktischen Begleiter wird das Training noch effektiver und motivierender gestaltet.