Individueller Trainingsplan bei einer vorderen Kreuzbandruptur nach dem 4-Phasen-Modell

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Ein zentrales Element dieser Diplomarbeit ist die Entwicklung eines maßgeschneiderten Trainingskonzepts für eine Kundin, die vor acht Wochen eine Kreuzbandverletzung erlitten hat. Die Anamnese spielt eine entscheidende Rolle, da sie wichtige Informationen über die Krankheitsgeschichte sowie berufliche und sportliche Hintergründe liefert. Ziel ist es, das Knie zu stabilisieren, um der Kundin eine Rückkehr zu Alltag und Sport zu ermöglichen und zukünftige Verletzungen zu vermeiden. Die Arbeit hebt die Bedeutung individueller Therapieansätze in der Sportmedizin hervor.