El monje urbano

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¿Alguna vez te has sentido culpable por no ir al gimnasio? ¿Por perderte una clase de yoga? ¿Te has arrepentido de no pasar suficiente tiempo con tus hijos, pareja, amigos o padres ancianos? ¿Tienes una pila de libros en tu mesita de noche que miras cada noche preguntándote cuándo los leerás? ¿Has regresado de unas vacaciones más cansado y menos preparado para la vida que antes? ¿Te sientes estresado, fatigado o aburrido de estar atrapado en un ciclo repetitivo? Bienvenido al mundo moderno. Si te identificas con alguna de estas situaciones, tienes en tus manos el libro adecuado. Su autor, Pedram Shojai, ha viajado por el mundo, aprendiendo de líderes espirituales y técnicas de sanación de personas respetadas. A lo largo de su carrera, ha buscado traer equilibrio y paz del mundo del que proviene, compartiendo la sabiduría ancestral del Este con personas comunes en las ciudades. En el libro, encontrarás historias de personas como tú y una variedad de consejos prácticos y ejercicios para aplicar en tu vida diaria, ayudándote a detener el tiempo, "recargar" y enfocarte en lo que realmente importa.