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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Einsendeaufgabe im Bereich des Gesundheitsorientierten Krafttrainings entwirft einen Trainingsplan für eine 20-jährige Person mit dem Ziel der Verminderung von Rückenschmerzen, Schulterbeschwerden und Körperfettanteil. Aus dem Inhalt: 1) Diagnose (inkl. Krafttestung nach der ILB-Methode) 2) Zielsetzung 3) Trainingsplanung Makrozyklus 4) Trainingsplanung Mesozyklus 5) Literaturrecherche zu Effekten des Krafttrainings bei Osteoporose Literaturverzeichnis
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Effekte des Krafttrainings bei Osteoporose. Erstellung eines Trainingsplans, anonym
- Language
- Released
- 2016
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- Title
- Effekte des Krafttrainings bei Osteoporose. Erstellung eines Trainingsplans
- Language
- German
- Authors
- anonym
- Publisher
- GRIN Verlag
- Publisher
- 2016
- Format
- Paperback
- ISBN13
- 9783668220492
- Category
- Health / Medicine
- Description
- Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Einsendeaufgabe im Bereich des Gesundheitsorientierten Krafttrainings entwirft einen Trainingsplan für eine 20-jährige Person mit dem Ziel der Verminderung von Rückenschmerzen, Schulterbeschwerden und Körperfettanteil. Aus dem Inhalt: 1) Diagnose (inkl. Krafttestung nach der ILB-Methode) 2) Zielsetzung 3) Trainingsplanung Makrozyklus 4) Trainingsplanung Mesozyklus 5) Literaturrecherche zu Effekten des Krafttrainings bei Osteoporose Literaturverzeichnis