Was meine Seele stark macht

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Für eine bessere Abwehrkraft der Seele: Manche Menschen lassen sich nicht unterkriegen. Sie bewältigen Krisen und gehen aus Niederlagen gestärkt hervor. Der Schlüsselbegriff ist "Resilienz", die Abwehrkraft der Seele. Der renommierte Seelsorger Reinhold Ruthe bietet zahlreiche Anregungen, um die eigene Widerstandsfähigkeit zu stärken und die Lebensqualität zu erhöhen. Er kombiniert psychologische Erkenntnisse mit wichtigen Impulsen aus christlicher Sicht und schafft so einen bereichernden Ratgeber für alle, die dem Leben mit Selbst- und Gottvertrauen begegnen möchten. Resilienz beschreibt die Fähigkeit, Krisen und Schicksalsschläge ohne langfristige Beeinträchtigung zu meistern, Belastungen standzuhalten und Niederlagen als Entwicklungsmöglichkeiten zu nutzen. Sie wird auch als Widerstandsfähigkeit oder Immunsystem der Psyche bezeichnet. In Psychologie und Unternehmensführung ist Resilienz ein zentraler Aspekt, der in den letzten Jahren auch im Bereich Work-Life-Balance an Bedeutung gewonnen hat. Ruthe hat über Jahrzehnte die Entwicklung von Seelsorge, Therapie und Psychologie im christlichen Bereich geprägt. In seinem Werk bringt er psychologische Erkenntnisse und bisher vernachlässigte christliche Impulse zusammen und bleibt dabei stets verständlich und lebensnah. So entsteht ein praktischer Ratgeber für ein breites Publikum.