Tchaj-ťi pro zdraví a dlouhověkost : proč tak působí na zdraví, zmírňování stresu a dlouhověkost

More about the book

Pro zdraví a dlouhověkost Tchai - ti pomáhá miliónům lidí všech věkových kategoríí převzít kontrolu nad svým zdravím a bojovat se stresem. Toto je vyčerpávající průvodce určený k pochopení významu tchai - ti při zmírňování vysokého tlaku, srdečních a plicních problémech, chronické bolesti, artritidě, syndromu karpálního tunelu a úzkosti. Zjistěte jak a proč tchai-ti zlepšuje váš výkon a jak vás udržuje ve formě. (pro zdraví a dlouhověkost : proč tak působí na zdraví, zmírňování stresu a dlouhověkost).