Lenka Pospíšilová Books

Katalog stálé expozice Jana Amose Komenského.

Pre tých, ktorí nevedia, že konzumujú toxíny, jedy a farbivá, je tu kniha určená na vegetariánske lobby. Priemerný Slovák spotrebuje denne 35 kociek cukru. Každý sacharid, či už jednoduchý cukor alebo zložitý škrob, zanecháva kyslý „popol“, čo znamená, že organizmus dostáva zabrať. Pankreas, krvný obeh a mozog trpia nadbytkom kyslých látok. Zjedenie jednoduchého cukru vyvoláva prudké zvýšenie hladiny cukru v krvi, čo si vyžaduje okamžitú reakciu inzulínu z pankreasu. Ten však nedokáže presne odhadnúť potrebnú dávku, a tak sa vylúči viac inzulínu, než je potrebné. O niekoľko minút neskôr klesne hladina cukru pod normál, čo spôsobí, že sa aktivuje iný hormón – glukagón, ktorý opäť vyžaduje inzulín. Hladina cukru v krvi tak kolíše medzi extrémami, čo nazývame „jojo – efektom“. Pankreas dostáva rôzne príkazy, čo vedie k bolestiam hlavy, strate koncentrácie a nervozite. Aby ste tomu predišli, je potrebné zmeniť pomer jednoduchých a zložitých sacharidov vo svojej strave. Komplexné sacharidy by mali tvoriť až 90 % stravy, zatiaľ čo jednoduché cukry by mali byť iba 10 – 20 %. Je čas prestať zaťažovať svoj organizmus cukrovou „dráhou smrti“.

A witty historical romantic comedy with Jane Austen-esque appeal.

Poznejte stoletou historii nejikoničtějších automobilů Anglie. Tato podrobná publikace doplněná stovkami vzácných a poutavých fotografií mapuje historii neuvěřitelných vozů, které Jaguar vytvořil v průběhu mnoha desetiletí. Automobilový historik Giles Chapman zkoumá, jak vizionář William Lyons vybudoval značku v nelehkých předválečných letech s modely SS Jaguar a následně ji znovu definoval v neméně náročném poválečném období. Zlatá éra značky začala legendárním modelem XK120, následovaným XK140 a XK150. Sportovní sedany, jako MK 2 a Mark X, nastavily novou úroveň luxusu, zatímco ohromující E-Type, představený v roce 1961, se stal svatým grálem automobilového designu a přinesl Jaguaru sportovní vůz schopný dosáhnout rychlosti 240 kilometrů za hodinu. Příběh pokračuje až do současnosti, sleduje všechny výzvy a triumfy značky Jaguar, včetně oceňovaných sedanů XE a XF i plně elektrického modelu I-PACE. Chapman se také věnuje motosportovní historii Jaguaru, včetně sportovních vozů, jako je fenomenální D-Type, který soupeřil s nejlepšími na legendárních okruzích, jako je Le Mans. Od skromné dílny, kde se v dobách před Velkou hospodářskou krizí vyráběly motocyklové sajdkáry, až po špičkové technologie 21. století – Jaguar je publikací, kterou žádný automobilový nadšenec nesmí minout.