Alessandra Assumpção Books

The manual outlines the Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) protocol, primarily based on the foundational work by Segal, Williams, and Teasdale. It incorporates insights from later publications to address not just depression, but also anxiety and stress. Structured over six weeks, the program equips therapists with the knowledge and skills to teach participants both Cognitive Behavioral Therapy (CBT) principles and mindfulness practices. Detailed guidance throughout the manual ensures a comprehensive understanding and effective replication of the MBCT program.

Das Handbuch präsentiert das Protokoll der achtsamkeitsbasierten kognitiven Therapie (MBCT) und basiert auf dem ursprünglichen Programm von Segal, Williams und Teasdale. Es integriert zusätzliche Erklärungen und Praktiken aus späteren Werken, die nicht nur depressive, sondern auch Angst- und Stresssymptome ansprechen. Über einen strukturierten Zeitraum von sechs Wochen vermittelt das Buch Therapeuten die notwendigen Kenntnisse der kognitiven Verhaltenstherapie sowie Achtsamkeitspraktiken. Es bietet eine umfassende Anleitung zur Umsetzung des Programms und fördert das Verständnis der Teilnehmer.