David R. Hamilton Book order

Wielu z nas ma problemy z okazywaniem dobroci sobie, a jej brak jest często powodem problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Czas z tym skończyć. Autor studiował najnowsze badania z zakresu chemii mózgu i poznawał techniki psychoterapeutyczne oraz narzędzia do rozwoju osobistego. Dowiódł, że miłość do siebie mamy w genach, ale tracimy ją w wieku sześciu lat pod wpływem otoczenia. Dr Hamilton udowadnia, że mózg można przeprogramować i podaje proste techniki, jak to zrobić. Proponuje praktyki, dzięki którym nauczysz się zmieniać i tworzyć pozytywne nawyki myślowe. Poznasz 27 ćwiczeń, które pomogą Ci odkryć swoje prawdziwe „ja” i poprawić samoocenę. Szybko zmienisz nastawienie do siebie i wybaczysz wszelkie niepowodzenia. Odkryj i pokochaj siebie bezwarunkowo!

Dr David R. Hamilton to niekwestionowany autorytet medyczny o wieloletnim doświadczeniu w branży farmaceutycznej, a także autor światowych bestsellerów. Przed laty zaobserwował on intrygujące zależności pomiędzy umysłem, a stanem ciała. Zafascynowały go one do tego stopnia, że zaczął zgłębiać nie tylko prace naukowców, ale i przyjrzał się uważnie działalności mistyków oraz uzdrowicieli praktykujących uzdrawianie duchowe. Efektem jego badań jest ta książka.

Wszystkie przytoczone w tej książce tezy zostały poparte przemawiającymi do wyobraźni i inspirującymi historiami pacjentów, a także wynikami badań, co czyni tę pozycję jeszcze bardziej wartościową. Po raz pierwszy w sposób tak naukowy przeanalizowano leczniczy potencjał kryjący się w naszym umyśle. Dobra wiadomość jest taka, że aby z niego skorzystać, nie potrzebujesz żadnych specjalistycznych ćwiczeń czy kursów, ani drogich terapii. Wszystko, czego potrzebujesz, posiadasz w sobie od dnia narodzin.

Why should we meditate? How can crystals heal the mind and body? Why is visualization so powerful - and so effective?Alternative therapies, healing modalities, and spiritual practices are often referred to as 'woo-woo,' - but many of these approaches are actually supported by compelling scientific evidence.In this dynamic and thought-provoking book, David R. Hamilton PhD dives deeper into the true nature of consciousness and presents the cutting-edge research behind energy healing, crystals, meditation, and more.You'll discover:· The science behind some of today's most popular alternative practices· How your thoughts, emotions, and beliefs have healing power· The benefits of nature and a holistic approach to healing· A fascinating link between consciousness and human connection· The relationship between suppressed emotions and diseaseThe ideas behind some of these holistic therapies have been around for millennia - but now we have scientific evidence demonstrating how they can contribute to physical, emotional, and energetic healing too.It's time to embrace the truth: That woo-woo really does work.

Tato kniha je jedním z nejlepších průvodců pro ty, kteří čelí vážným zdravotním problémům nebo chronickým obtížím. Obsahuje důkazy o tom, jak mysl ovlivňuje fyzický stav, podložené vědeckými studiemi a úspěšnými příklady. Nabízí konkrétní návody na vizualizace, které mohou pomoci při uzdravování nebo zlepšení zdraví. Tyto vizualizace jsou zábavné a povzbudivé, což přispívá k pozitivnímu naladění a celkovému zlepšení stavu. Autor pečlivě shrnuje vědecké poznatky o propojení mysli a těla, aby čtenáři porozuměli, jak vizualizace fungují a jaké změny vyvolávají v těle. Kniha obsahuje příběhy lidí, kteří vizualizaci využili jako podpůrnou léčbu při různých onemocněních, včetně rakoviny, chronického únavového syndromu, kardiovaskulárních chorob a dalších. Ukazuje, jak může mysl významně podpořit proces uzdravení. Negativní myšlenky mohou oslabit imunitní systém a zpomalit uzdravení, zatímco pozitivní a uvolňující myšlenky mohou obranyschopnost posílit. Tato kniha je cenným zdrojem pro každého, kdo hledá alternativní přístupy k léčbě a zlepšení zdraví.

Wie viel Liebe bringen wir tatsächlich für uns selbst auf? Nicht die narzisstische „Bin ich nicht toll“-Liebe, sondern die lebensnotwendige Zuneigung zu unserem Körper und unserer Seele. Als David Hamilton bemerkte, dass fehlende Selbstliebe sein Leben immer wieder auf subtile Art sabotierte und ihn an seinem Glück hinderte, begann er einen wissenschaftlichen Selbstversuch. Er zog die jüngsten Ergebnisse der Gehirnforschung, die Erkenntnisse der Biochemie und die neuesten Formen der Psychotherapien und des Selbstcoaching zu Rate. Sein Ergebnis: Selbstliebe hat mindestens so viel mit unserer Biologie wie mit unserer Psychologie zu tun. Unsere Liebe zu uns selbst liegt schon in unseren Genen, aber sie wird den meisten früh in ihrem Leben regelrecht weg trainiert. Unser biologisches Erbe, die Verbindung zu Mitmenschen zu suchen, verführt uns dazu, uns selbst und anderen etwas vorzutäuschen, was wir nicht sind, sodass wir nicht unser wahres Selbst leben. Aber unser Gehirn lässt sich umprogrammieren – mit 27 einfachen Übungen, die Hamilton an sich selbst erprobt hat und in diesem Buch vorstellt.

How much love do you have for yourself? Not the narcissistic 'Aren't I wonderful' kind of love, but the essential regard for self that empowers you and helps you navigate through life. The type of love that enables you to feel safe and secure in who you are and inspires you to make choices that are good for your authentic self. When scientist David Hamilton realized that his own lack of self-love was sabotaging him in hundreds of subtle ways and more than a handful of major ways, he devised an experiment using himself as the guinea pig. For more than a year David studied the latest research into brain chemistry, neuroscience, and psychotherapeutic and personal development techniques. He realized that self-love was as much about biology as psychology - that self-worth is in our genes, but trained out of us. The biological drive to seek connection with others often leads us to try to be 'someone else' to win love and approval. But the brain can be reprogrammed, and David devised 27 powerful exercises that he tested on himself and presents in the book to help • Increase your own level of self-worth • Connect powerfully with your authentic self • Attain a greater sense of happiness and general wellbeing • Create stronger and more real connections with others

Když si vědec David Hamilton uvědomil, že ho nedostatek sebelásky v životě omezuje stovkami drobností i několika významnými způsoby, vymyslel experiment, vkterý sám na sobě vyzkoušel. Více než rok studoval nejnovější výzkumy z oblasti chemie mozku, neurovědy, psychoterapeutických technik a metod osobního rozvoje a sestavil 27 účinných cvičení, která nejdříve sám vyzkoušel a nyní je předkládá čtenářům, aby jim pomohl opravit vztah, který mají sami k sobě. Navštivte autorovu tělocvičnu sebelásky

Žijeme v prepojenom svete, v ktorom sa pocity, postoje a správanie prenášajú z osoby na osobu a ďalej a pritom infikujú každého, kto s nimi príde do styku. Mozog každého z nás je vybavený takzvanými zrkadlovými neurónmi. Spôsobujú, že nenápadne napodobňujeme to, čo vyjadrujú ľudia, ktorými sme obklopení. Ak sa niekto usmieva, usmejeme sa. Keď sa niekto mračí, zamračíte sa tiež. Začneme sa cítiť rovnako ako ľudia, s ktorými trávime čas. Väčšinou si vôbec neuvedomujeme, že sa to deje, ale čím dlhšie bývame s niekým, kto je šťastný, tým viac šťastia sa dostane pod kožu i nám. Smútok a depresia však prúdi rovnako ... Aj vy ste nákazliví bez ohľadu na to, či si myslíte, že ste, alebo nie. Otázkou ale je: čo chcete šíriť? Autor pútavo opisuje, ako sa my ľudia neustále navzájom ovplyvňujeme tým, čo z nás vyžaruje.

At this moment in history we're faced with one of the biggest choice points we have ever encountered. Individuals are making choices to change their nations, nature is giving us a wake-up call, economies are struggling, and for many of us the future looks uncertain. Yet people are also rallying to have a voice, awakening from their apathy of previous decades. Collectively and individually, we are being given the opportunity to make extraordinary choices in order to change where we are headed. Based on the groundbreaking film Choice Point, which features insights from some of the world's leading change-makers, including Archbishop Desmond Tutu, Sir Richard Branson, Arielle Ford, Tony Benn, James Caan, Gregg Braden, Larry Dossey MD, and His Holiness the Gyalwa Karmapa, this inspiring book reveals exclusive material not seen in the film, and explores its exciting discoveries in greater depth. It shows you how to understand your world like never before, how to align your own true purpose with the patterns of the universe to enable you to take your potential to the next step, and finally, how to be the change that you want to see in the world around you.